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건강한 하루 콜레스테롤 섭취량은?

식단에서 콜레스테롤의 역할 이해하기

건강한 하루 콜레스테롤 섭취량은?
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© Getty Images

StarsInsider
17/11/2025 21:00 ‧ 1일 전 | StarsInsider

건강

식단

리는 실제로 콜레스테롤에 대해 얼마나 알고 있을까? 좋은 콜레스테롤과 나쁜 콜레스테롤의 차이는 무엇일까? 하루 식단에 얼마만큼의 콜레스테롤이 괜찮으며 언제 검사를 받아야 하나?

콜레스테롤은 적절히 관리하면 좋다. 이 갤러리에서 건강하게 장수하는 데 도움이 되는 답변과 정보를 찾아보자.

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