Les humains se plaignent souvent d'être en manque de sommeil, mais en comparaison à nos cousins primates, nous pouvons dire que nous avons un sommeil plus efficace
! Des études montrent que les populations des sociétés non industrialisées, et qui sont donc moins "polluées" par la vie moderne, dorment en moyenne moins de sept heures par nuit. C'est bien moins que les chimpanzés, qui se reposent environ 9,5 heures, ou que certains lémuriens, qui peuvent dormir jusqu'à 17 heures par jour
!
Une équipe de l'université Duke a analysé les données sur le sommeil dans le règne animal et a constaté que les humains figurent systématiquement parmi les animaux qui dorment le moins. Ce schéma inhabituel pourrait refléter un compromis évolutif : moins de repos en échange de plus de temps consacré aux interactions sociales, à la résolution de problèmes et à l'exploration d'environnements complexes.
En définitive, nos nuits courtes sont peut-être le prix à payer pour être l'espèce la plus éveillée et la plus alerte de la planète. Parcourez la galerie pour découvrir comment nos habitudes de sommeil se comparent à celles du reste du règne animal.