Om du har varit på affären det senaste har du kanske lagt märke till en ny (för vissa) produkt på hyllan. Kefir är på allas läppar just nu – och det av goda skäl. Denna yoghurtliknande dryck är packad med probiotika och är därmed superbra för matsmältningen, men det finns många fler fördelar än så.
Nyfiken på kefir? Kolla in det här galleriet för att ta reda på mer.