Troque o café por estas deliciosas alternativas

Estima-se que cerca de 60% das pessoas beba café todos os dias. É um vício internacional! Enquanto para alguns se trata de ter algo quente e reconfortante para começar o dia, ou uma desculpa para fazer uma pausa no trabalho, outros dependem completamente do café para acordarem e permanecerem alerta. O café também pode ter uma ampla gama de efeitos secundários, desde ansiedade e nervosismo a dores de cabeça e problemas gástricos. Se é escravo da cafeína, considere mudar a sua rotina com algumas destas deliciosas alternativas. Clique para saber mais!