Stress har blivit så normalt att många inte känner av när de nått sin yttersta gräns. Det innebär att man kan kämpa sig igenom utmattning och ignorera vissa viktiga tecken på att man är på gränsen till ett sammanbrott.
Psykiska och emotionella sammanbrott byggs upp genom olika symptom, som förr eller senare tippar över. Genom att ha koll på dessa tidiga signaler blir det också lättare att veta när det är dags att ta en paus och söka professionell hjälp.
Vad händer med kroppen innan den ger upp helt på grund av stress? Klicka vidare för att ta reda på det!