Tecken på att din diet gör mer skada än nytta

I en perfekt värld vore var mans kost skräddarsydd; alla har nämligen särskilda näringsbehov som man gör klokt i att anpassa sig efter. Det är dock många av oss som experimenterar med olika dieter, varav vissa tycks fungera, men ofta gör de faktiskt mer skada än nytta.I det här galleriet listar vi tecknen du bör vara vaksam på. Klicka vidare för att ta reda på mer.