När du somnar eller vaknar hjälper hjärnan musklerna i dina armar och ben att slappna av. I fallet med sömnparalys återfår du dock medvetandet, men är oförmögen att röra dig. Detta kan vara läskigt och väldigt oroande. Lyckligtvis är förlamningen bara tillfällig och inte ett tecken på några större medicinska problem. Det är dock bra att fastställa orsaken till symptomen eftersom du genom att ta itu med dem kan undvika framtida episoder.
I det här galleriet kan du läsa om orsakerna och symptomen på sömnparalys och vad du kan göra för att minska risken att drabbas. Klicka vidare.
Sömnparalys – allt du behöver veta om tillståndet
Har du upplevt det?
© Shutterstock
REKOMMENDERAT FÖR DIG