När det kommer till valet mellan smör eller margarin kan det vara svårt att veta vad som är nyttigast. Å ena sidan innehåller smör mättade fetter, som vi blir tillsagda att äta mindre av eftersom stora mängder är dåligt för hjärtat. Å andra sidan är margarin ett ultrabearbetat livsmedel och innehåller ibland transfetter, vilka till stor del anses vara ännu värre än sina mättade motsvarigheter. Detta livsmedelsdilemma har diskuterats i flera årtionden och det är tyvärr ännu mer invecklat.
Nyfiken? Kolla in galleriet för att ta reda på mer.