JAG VILL SÖKA EFTER

Så optimerar du kroppens mikrobiom

Inget för kräkmagade – vi är mer bakterier än människor!

Så optimerar du kroppens mikrobiom
Anterior Seguinte

© Shutterstock

StarsInsider
18/02/2025 12:15 ‧ maŋit 4 mánut | StarsInsider

HÄLSA

Bakterier

Sköter du om kroppens mikrobiomer? Du kanske inte har ägnat dem särskilt mycket uppmärksamhet. Vikten av god tarmhälsa har nog inte undgått någon vid det här laget, men det är viktigt med balans även i andra delar av kroppen. Vi består av många mikrober, varav de flesta finns i kroppens mikrobiomer, men frågan är hur vi kan förbättra vår hälsa så att vi upprätthåller den känsliga balansen som behövs för optimal hälsa och funktion?

Klicka vidare för att läsa mer om hur du håller hälsan hos kroppens många mikrobiomer i schack.

DELA DEN HÄR ARTIKELN

REKOMMENDERAT FÖR DIG