De flesta av oss är beroende av kaffe för att komma igång på morgonen, men vi konsumerar många andra livsmedel och drycker under dagen som också innehåller koffein. Ju närmare sänggåendet vi får i oss koffeinhaltiga saker, desto mer sannolikt är det att sömnen får stryka på foten.
Nyfiken på vad som kan hålla dig vaken om nätterna? Klicka igenom galleriet för att ta reda på det!