Hur stress kan vara bra för dig

Stress har fått ett dåligt rykte. När vi talar om stress kommer vi oftast att tänka på dåliga saker. Vi förknippar det med ångest, utbrändhet och allmänna negativa hälsoeffekter. Kronisk stress är sannerligen farligt och dåligt för din hälsa, men alla stressiga situationer är inte stöpta i samma form. Stress påverkar våra liv på olika sätt och även om för mycket stress under en för lång tidsperiod normalt är skadligt har det visat sig att precis rätt mängd stress faktiskt kan vara bra för oss!

Vill du veta hur stress kan vara bra för just dig? Klicka dig igenom det följande galleriet för att ta reda på det!