Så här ökar du dina keratinnivåer

Keratin är det protein som återfinns i håret, huden och naglarna. Höga keratinnivåer innebär styrka, flexibilitet och glans medan låga nivåer innebär sprödhet och brott. Vissa av oss har högre keratinnivåer än andra, men även om dina förråd ligger i underkant finns det vissa saker du kan göra för att komma tillrätta med det.Kolla in det här galleriet för att ta reda på hur du kan öka dina keratinnivåer.