Så blir du mer känslomässigt tillgänglig i dina relationer

Har du svårt för att skapa en djupare anknytning i dina relationer? Eller är du rädd för att öppna upp för nya människor? Om så är fallet kan du vara känslomässigt otillgänglig. Detta kan vara vanligare än du tror och begreppet känslomässig otillgänglighet åsyftar svårigheten att komma närmre andra, visa sårbarhet, engagera sig och knyta an på en djupare, mer intim nivå. Oavsett om du precis har avslutat ett seriöst förhållande eller tampas med psykiska problem finns det många anledningar till att du kan känna dig känslomässigt otillgänglig – men det går att bli bättre!

Nyfiken? Klicka vidare för att ta reda på hur du blir mer känslomässigt tillgänglig i dina relationer.