Vad har problemlösning, innovation och anpassningsbart tänkande gemensamt? De är resultatet av kreativitet. Genom att utnyttja vår hjärna kan vi hitta lösningar på problem utanför de vanliga ramarna. Allteftersom vår värld blir mer tekniskt avancerad blir kreativitet en ännu mer eftertraktad tillgång. Flera studier har visat att det finns en koppling mellan kreativt tänkande och att lyssna på musik, vistas i naturen eller känna sig positiv. Dessutom kan lagom rörelse och motion ha stora fördelar för den kreativa hjärnkapaciteten.
Är du nyfiken? Klicka vidare för att få veta varför fysisk aktivitet stimulerar kreativiteten.