Reflekterande frågor för att förbättra ditt dagliga liv

Hur väl känner du dig själv? Det är en väldigt viktig fråga. För hur medveten är du om din egen personlighet eller individualitet? Det krävs betydande ansträngningar för att verkligen lära känna sig själv. Det är därför som både självkännedom och självreflektion är viktiga för att hjälpa oss att uppfatta såväl som förstå de saker som formar oss till de individer vi är. Det handlar bland annat om våra personligheter, handlingar, värderingar, övertygelser, känslor och tankar. Faktum är att forskningen visar att om du ägnar en kvart åt att reflektera över din dag kan du öka din prestationsförmåga med hela 23%. Är du redo att upptäcka mer om vem du egentligen är?

Klicka vidare och börja ta reda på det genom att svara på dessa viktiga frågor.