Ingen kontakt-regeln och varför den fungerar

Det är ingen tvekan om att separationer är jobbiga. Det spelar ingen roll om du har varit tillsammans med någon i sex månader eller sex år. Det är väldigt svårt att separera sitt liv från någon annans och det väcker oundvikligen en mängd starka känslor. Det finns en hel del teorier om vad som är det bästa sättet att gå vidare från ett förhållande och i stor utsträckning beror det på individen. För många människor är det emellertid bra att börja med att följa ingen kontakt-regeln.

Är du nyfiken? Läs mer i det här galleriet.