Det är många aspekter av sömnmönstren som kan förändras i takt med att vi blir äldre. Från sömnens längd till förmågan att somna – de allra flesta upplever någon form av förändringar i sömnen med tiden. Även om skiftande sömnmönster är normalt när vi åldras är det viktigt att ha koll på när det kan vittna om något allvarligare.
Nyfiken? Kolla in det här galleriet för att ta reda på mer!