Har du alltid bråttom när du gör dig i ordning på morgonen? Frukosten är ofta det första som får stryka på foten, och det är här den pålitliga bananen kliver in som räddaren i nöden. Den utgör ett praktiskt och gott alternativ som kan intas på språng. Forskning tyder dock på att det kanske inte är den optimala frukosten. Vill du veta varför? Klicka igenom galleriet för att ta reda på det!
Anledningar till att du inte bör äta banan till frukost
Denna praktiska frukt är inte det optimala frukostalternativet
© Getty Images
REKOMMENDERAT FÖR DIG
MEST LÄST