Mat och dryck du gör klokt i att undvika när du flyger

Uppe på hög höjd under en flygning, trots att kabintrycket är kontrollerat, är luften tunnare på grund av minskat tryck i atmosfären. Denna förändring påverkar syrenivåerna i blodet, som gör att matsmältningsenzymerna arbetar långsammare, vilket orsakar matsmältningsproblem som uppblåsthet och illamående. Av denna anledning finns det vissa livsmedel och drycker du gör klokt i att undvika före och under din flygning. Dessutom är vissa saker helt enkelt inte så trevliga att konsumera sittande så tätt intill andra passagerare. I det här galleriet har vi samlat de saker du nog vill stryka från menyn nästa gång det är dags att flyga. Klicka vidare!