Comment préparer au mieux son corps à la grossesse?

Toutes nos félicitations! Vous avez donc décidé d’avoir un bébé et il est temps de commencer à réfléchir à ce qu’il faut faire avant de tomber enceinte.

Nous savons tous que la santé est la clé d'une grossesse sereine, mais par où commencer? Quelles mesures devriez-vous prendre après avoir décidé de débuter la phase d'essai?

Afin de vous guider, nous avons dressé une liste des précautions à prendre et des règles à suivre pour vivre une grossesse en toute tranquillité. Cliquez et découvrez nos trente conseils pour garder la santé et la forme durant les neuf mois les plus excitants de toute votre vie!