Selon le Daily Mail, une étude menée par l'Université de Wollongong, en Australie, montre à quel point la consommation d'aliments et de repas riches en fibres sont liés à la perte de poids.
Si vous pensez à débuter un régime pauvre en calories pour obtenir le "summer body" dont nous rêvons toutes, alors revoyez votre stratégie.
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