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Les bienfaits de la thérapie par lumière infrarouge pour la santé : réalité ou mythe ?

Plus qu'une simple tendance, la lumière infrarouge pourrait être l'avenir de la médecine

Les bienfaits de la thérapie par lumière infrarouge pour la santé : réalité ou mythe ?
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© Shutterstock

Pauline David
24/03/2025 09:00 ‧ il y a 2 mois | StarsInsider

BIEN-ÊTRE

Science

La thérapie par la chaleur infrarouge fait des vagues dans le monde du bien-être et dans le domaine médical, offrant plus qu'une simple expérience à la mode. Avec des applications allant du soulagement de la douleur et de l'amélioration de la mobilité au soutien de la santé mentale, ses avantages potentiels sont étudiés sans relâche dans le monde entier. Les défenseurs et les chercheurs explorent ses applications, depuis les saunas chauffés et les cours de yoga jusqu'aux utilisations cliniques pour la cicatrisation des plaies et même le soutien à la santé mentale. Serait-ce le nouvel avenir de la santé ?

Bien que de nombreuses affirmations nécessitent encore une validation scientifique, la thérapie infrarouge a acquis une réputation croissante comme outil prometteur et peu risqué pour la santé holistique. Mais cette réputation est-elle fondée ? Et quels sont les avantages de la chaleur infrarouge ? Cliquez sur la galerie pour le découvrir.

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