Os benefícios do cochilo não são uma novidade. Na verdade, as sonecas provaram ser benéficas em diversas áreas e, quando feitas corretamente, podem realmente ajudar na clareza mental e na energia em geral. Como tal, é fácil perceber porque é que dormir a sesta foi adotada por tantas personalidades ao longo da história: de artistas de renome a políticos e figuras esportivas, para citar alguns exemplos.
Nesta galeria, você conhecerá os sonecas mais famosos de todos os tempos!