Não tem um parceiro? Sem problemas! Se você está solteiro, comemore! Não há melhor momento para se reconectar consigo mesmo. Estar sozinho não significa que você precisa se sentir solitário! Também há muitos benefícios em ser solteiro. De fato, um estudo do SAGE Journals descobriu que pessoas solteiras tendem a ter laços mais próximos com amigos e parentes do que as "comprometidas". Solteiros também demonstraram fornecer apoio regular e manter contato com as pessoas queridas em suas vidas — mais do que aqueles em um relacionamento.
O que mais? Bem, você pode dormir melhor! Uma pesquisa da Amerisleep concluiu que pessoas solteiras estão dormindo mais. A qualidade do sono também tende a diminuir quanto mais tempo os casais estavam juntos, mas isso pode ser devido a outros fatores, como preocupações com aluguel, financiamento de casa ou filhos. Agora, lembra daquele estereótipo de que estar em um relacionamento faz você ganhar alguns quilinhos a mais? Bem, isso também contém alguma verdade.
Um estudo realizado pela Psychology Today descobriu que solteiros frequentam academia com mais frequência do que aqueles em relacionamentos. De acordo com a pesquisa, homens solteiros se exercitam duas vezes mais que os casados! E ótimas notícias para as solteiras: vários estudos descobriram que mulheres sem um parceiro relatam ter uma vida íntima mais gratificante, fazer menos tarefas domésticas e, no geral, serem mais felizes do que as casadas. Nada mal, certo?
De fato, embora o casamento tenha benefícios comprovados, como viver mais e reduzir o risco de doenças cardiovasculares, se você está solteiro, há muitas vantagens para aproveitar.
Existe até um Dia da Conscientização dos Solteiros, em 15 de fevereiro, para nos lembrar disso e de que devemos ter mais espaço para o amor próprio. Então, qual a melhor maneira de comemorar a vida de solteiro?
Uma das maiores delas é se namorar, reconectar-se consigo mesmo.
Confira nesta galeria algumas inspirações sobre maneiras de celebrar o fato de estar solteiro.