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FOMO e JOMO: Como escolher entre o medo e alegria de perder algo

Situações extremas que geram ansiedade ou isolamento...

FOMO e JOMO: Como escolher entre o medo e alegria de perder algo
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StarsInsider
07/05/2025 16:45 ‧ há 6 meses | StarsInsider

LIFESTYLE

Mentalidade

Você está preso em um esforço incansável para fazer parte de cada evento, acontecimento, com medo de perder alguma coisa, ficar de fora? Ou talvez aconteça o oposto: você ama desistir de planos (particularmente no último minuto), e a doce sensação de liberdade segue. Bem-vindo ao espectro de "perder", que varia de ansiedade e arrependimento a felicidade e uma sensação de satisfação. Mas essa montanha-russa emocional é necessária ou normal? Essas situações extremas geram ansiedade ou isolamento e podem ser um problema sério para a saúde mental de alguém. Como?

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