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Arrumar a cama é MUITO mais importante do que parece

Os benefícios de começar o dia com objetivos

Arrumar a cama é MUITO mais importante do que parece
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StarsInsider
19/11/2025 21:15 ‧ há 11 horas | StarsInsider

SAÚDE

Rotina

Definitivamente, há dois tipos de pessoas neste mundo: as que fazem suas camas e as que não fazem. Esta tarefa é uma das primeiras coisas que os pais ensinam seus filhos a fazer - e perturbam muito para que façam! Também é muito cobrada nas escolas militares. Fazer a cama não é difícil e transformar isso num hábito pode trazer grandes efeitos nas nossas vidas, na nossa saúde mental e em muitas outras áreas. E é um hábito fácil de começar a ter!

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