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Malhou e engordou? A ciência explica esse paradoxo

A balança pode subir antes de descer

Malhou e engordou? A ciência explica esse paradoxo
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StarsInsider
19/01/2026 14:30 ‧ há 2 dias | StarsInsider

SAÚDE

Fitness

Já estamos no ano novo e ir à academia foi uma de suas metas? Mesmo se exercitando, você com certeza notou algumas flutuações inesperadas no seu peso. Conforme você se exercita, seu peso está realmente aumentando! Mas não se preocupe — a ciência pode ser a culpada. Normalmente, esse ganho temporário de peso é devido a vários fatores que serão discutidos aqui.

Curioso para saber por que seu peso pode estar aumentando apesar dos exercícios? Clique para saber mais.

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