Po těžkém tréninku je velmi důležitá regenerace těla, a proto je třeba doplnit energii správnými potravinami, které pomohou s obnovou svalů.V této galerii najdete několik nápadů na snadné svačiny, které si můžete rychle připravit po návštěvě posilovny.
Nápady na zdravé občerstvení po tréninku, které si vaše tělo zamiluje
Snadné a chutné!
© Shutterstock
RECOMMENDED FOR YOU
MOST READ