Ateroskleróza je potenciálně smrtelné onemocnění, které se vyvíjí, když se podél stěn tepen hromadí tukové usazeniny, což vede ke ztluštění nebo ztvrdnutí těchto životně důležitých kanálů. Tepny hrají klíčovou roli při dodávání kyslíku a živin do všech orgánů, tkání a buněk v našem těle, proto je nezbytné, aby zůstaly pružné a bez nánosů plaku. Neudržení normálního a zdravého průtoku krve může mít za následek srdeční onemocnění, infarkt a mrtvici. Jedním ze způsobů, jak tyto cévy udržet v co nejlepším stavu, je pravidelné cvičení, ale věděli jste, že existují určité potraviny, které mohou pomoci ztenčit tepny a snížit riziko jejich zúžení a omezení průtoku krve?
Klikněte na galerii a zjistěte, co jíst, abyste předešli ucpávání tepen.