Co se stane s vaším tělem, když přestanete jíst cukr?

V moderní kultuře stravování je cukr považován za superpadoucha. Říká se nám, že je stejně návykový jako droga třídy A a stejně smrtící. Ačkoli tento program, který se zaměřuje na titulky, opomíjí mnoho nuancí, je pravda, že strava průměrného člověka je znepokojivě bohatá na zpracované potraviny, které jsou plné rafinovaných cukrů. Téměř každý výrobek, který najdete v regálu supermarketu, obsahuje přidaný cukr, i když je slaný a inzerovaný jako "zdravý". Od chleba po omáčku na grilování, je prostě všude.To znamená, že většina z nás pravděpodobně konzumuje mnohem více cukru, než si vůbec uvědomujeme, takže jeho odstranění z našeho jídelníčku může mít překvapivě drastické účinky. Zajímá vás víc? Pak si projděte tuto galerii a zjistěte, co přesně se stane s vaším tělem, když přestanete jíst cukr.