Moderní život je plný stresu, a tak není divu, že jsme neustále unavení. Ve skutečnosti je na naši pozornost a energii kladeno tolik nároků, že si možná ani neuvědomujeme, že důvodem, proč se cítíme tak těžce, je vyčerpání zásob minerálů v našem těle!
Selen, který možná není tak známý jako některé vitaminy a minerály, hraje v těle velmi důležitou roli. Mnoho příznaků nedostatku selenu odráží příznaky jiných minerálů, takže může být složité odhalit, že právě on je příčinou vašeho nedostatku energie. Je však mnohem častější, než si možná myslíte.