I WANT TO SEARCH FOR

Co je koenzym Q10 a proč ho užívat?

Antioxidant, který byste měli znát

Co je koenzym Q10 a proč ho užívat?
Anterior Seguinte

© Getty Images

StarsInsider
20/11/2025 08:00 ‧ před 3 hodinami | StarsInsider

HEALTH

Antioxidanty

Pokud jde o výživu a zdraví, je třeba pamatovat na mnoho věcí. Všichni jsme slyšeli o vitamínech a minerálech, ale co koenzym Q10? Možná jste ho viděli prodávat jako doplněk stravy a přemýšleli jste, zda je to nutné. Tato živina se v těle vyskytuje přirozeně, ale s věkem jí ubývá. Ale proč ho vlastně potřebujeme a k čemu slouží?

Pokud vás to zajímá, klikněte na následující galerii a zjistěte, proč byste měli zvážit, zda je váš příjem koenzymu Q10 dostatečný, nebo zda byste mohli potřebovat více.

SHARE THIS ARTICLE

RECOMMENDED FOR YOU