Zde se dozvíte, jak naslouchat svému tělu a zlepšit své zdraví

Tělesná intuice není vždy jednoduchá. Naše tělo nám může dávat najevo, že něco není v pořádku, poněkud nepřímo! Možná si myslíte, že máte jen zažívací potíže, ale ve skutečnosti je to chronický stres. K tomu se přidávají hororové příběhy o tom, jak někoho bolí záda a o týden později umírá. Jak najít zdravou rovnováhu, když je třeba reagovat na malé varovné signály, které nám tělo každý den vysílá? Začněme od základů. Podívejte se na tento seznam nejčastějších příznaků potíží a na to, co s nimi můžete dělat. Klikněte na galerii a dozvíte se více.