Máte problémy s vysokým krevním tlakem? Nebo jen chcete mít zdravější srdce? Pak je tato galerie přímo pro vás!
Potraviny, které si každý den vybíráme, mají velký vliv na naši celkovou pohodu, kterou ovlivňuje i náš krevní tlak. Nekontrolovaný vysoký krevní tlak může vést k vážným zdravotním rizikům, jako je mrtvice, infarkt, nebo dokonce i smrt.
Ale nebojte, máme pro vás skvělou zprávu! Své zdraví můžete ovlivnit i vy sami prostřednictvím stravy. V tomto seznamu najdete 30 potravin, které vám pomohou snížit krevní tlak a udržet vaše srdce v dobré kondici - od ovoce po zeleninu a další potraviny, které si ve vašem jídelníčku najdou své místo.
Zajímá vás, které potraviny pomáhají snižovat vysoký krevní tlak? Tak klikněte a čtěte.