Lidé používají sauny již po tisíciletí. Staří Řekové, Římané a Mayové zahrnovali saunování do svých každodenních očistných rituálů. Tyto rané civilizace si uvědomovaly výhody saunování a řadu zdravotních výhod, které poskytovaly těm, kdo si pravidelně dopřávali dvacetiminutové sedánky v páře. Dnes je saunování oblíbenou aktivitou, při které se člověk relaxuje. Přestože však saunování přináší řadu blahodárných účinků, jsou s touto jedinečnou formou relaxace spojena i určitá rizika.
Klikněte na tuto galerii a zjistěte, jak (ne)zdravé může saunování být.