I WANT TO SEARCH FOR

Má kofein skutečně vliv na spánek?

Jste milovníkem kofeinu? Tohle vás může zajímat

Má kofein skutečně vliv na spánek?
Anterior Seguinte

© Getty Images

Sabina Klisova
28/04/2025 06:15 ‧ před 3 týdny | StarsInsider

HEALTH

Káva

Většina z nás si ráno nedokáže představit bez šálku kávy, ale kofein se skrývá i v mnoha dalších jídlech a nápojích, které během dne konzumujeme. Čím blíže k večeru si je dáme, tím víc mohou narušit náš spánek.

Chcete zjistit, co dalšího vám možná nedá v noci spát? Klikněte na tuto galerii a dozvíte se víc.

SHARE THIS ARTICLE

RECOMMENDED FOR YOU