Pojem metabolický věk často slýcháme od fitness trenérů i lékařů – ale co vlastně znamená? Existuje vzorec, podle kterého ho lze vypočítat, ale nejde jen o čísla.
Známým příkladem člověka, který tvrdí, že svůj metabolický věk dokázal výrazně snížit, je americký podnikatel Bryan Johnson. Jeho přísný režim proti stárnutí se stal virálním hitem a dokonce o něm vznikl dokument na Netflixu.
V této galerii se podíváme na to, co přesně metabolický věk je, jak ho spočítat – a hlavně jak ho snížit.