Poznáte příznaky krize identity?

Příslovečnou "krizi identity" známe z popkultury, ale pokud jde o nás samotné, může být těžší ji určit. Samotná identita je složitý pojem, protože je ze své podstaty subjektivní, ale většina psychologů se shoduje na tom, že naše identita zahrnuje vzpomínky, zkušenosti, vztahy a hodnoty a zahrnuje to, jak všechny tyto věci zapadají do našich vnějších okolností. Tyto složky ve své kombinaci pomáhají vytvářet náš pocit sebe sama a určují, jak se pohybujeme ve světě.

Co se tedy stane, když je tento osobní plán náhle rozmazaný nebo roztrhaný na kousky? Začneme o sobě pochybovat a jednat. A to se může stát při traumatu, změně kariéry, rozvodu, odchodu do důchodu a dalších událostech. Ale všechna naděje není ztracena. Klikněte a dozvíte se vše o příčinách, příznacích a způsobech, jak se s krizí identity vypořádat.