Snažíte se zhubnout? Tak nedělejte tyto chyby!

Když se lidé snaží rychle zhubnout, je docela běžné, že dělají věci, které ve skutečnosti brání jejich schopnosti shodit nějaké to kilo. Nebuďte jako oni! Podívejte se na některé z nejhorších chyb, kterých se můžete při snaze zhubnout dopustit, a to na základě tipů od Very Well Fit a Fit Day.