30 návyků pro zlepšení štěstí

Kdyby existovaly jednoduché, malé způsoby, jak zlepšit své celkové štěstí, využili byste je? Přesně to najdete v této příručce: 30 návyků, které vám pomohou zlepšit úroveň vašeho štěstí. Existuje mnoho návyků, které si můžete vytvořit a osvojit a které vám pomohou vést šťastnější a zdravější život - od meditace přes stanovení hranic až po myšlení jako dítě. Tyto návyky lze snadno začlenit do každodenní rutiny a vyžadují minimální úsilí. Osvojíte-li si i jen několik z těchto návyků, můžete pocítit výrazný pozitivní dopad na svou celkovou pohodu.Zajímá vás tedy, jak zlepšit své štěstí? Klikněte na tuto stránku!