I WANT TO SEARCH FOR

Sociální vyčerpání: Jaké jsou jeho příznaky a jak se z toho dostat?

Tyto tipy vám pomohou překonat sociální únavu

Sociální vyčerpání: Jaké jsou jeho příznaky a jak se z toho dostat?
Anterior Seguinte

© Shutterstock

StarsInsider
13/02/2025 10:30 ‧ před 6 měsíci | StarsInsider

LIFESTYLE

Mentální zdraví

Sociální vyčerpání nebo únava je termín, který popisuje pocit zahlcení a vyčerpání z neustálých interakcí s jinými lidmi. Ať už je to na pracovišti, ve škole, nebo dokonce v osobním životě – málo nebo žádný čas o samotě při časté komunikaci s ostatními může vyčerpat emocionální a duševní energii. A přestože sociální vyčerpání může nastat u každého, introverti jsou k tomu náchylnější.

Kliknutím na tuto galerii se dozvíte více o tom, co s sebou přináší sociální vyčerpání.

SHARE THIS ARTICLE

RECOMMENDED FOR YOU