Úzkostné poruchy mohou výrazně narušit každodenní život. Podle americké Asociace pro úzkost a depresi považují odborníci úzkost za závažný problém veřejného zdraví, postihuje miliony dospělých po celém světě. Zvláště ohrožení jsou mladí lidé, přičemž téměř 50 % osob ve věku 18 až 24 let trpí příznaky deprese nebo úzkosti. K tomuto alarmujícímu celosvětovému trendu přispívají faktory jako nerovnost, sociální sítě, nejistota zaměstnání a klimatické změny.
Lidé trpící úzkostí se mohou cítit jako v začarovaném kruhu, protože tato nemoc brání jasnému myšlení, efektivní komunikaci a řešení problémů. I lidé s dobrými úmysly mohou situaci neúmyslně zhoršit tím, že řeknou špatné věci.
Prolistujte si tuto galerii a zjistěte, jak se vyhnout těmto častým chybám, když se snažíte uklidnit někoho, kdo trpí úzkostí.