I WANT TO SEARCH FOR

Mengapa Anda membutuhkan magnesium sekarang

Jangan meremehkan mineral yang penting ini

Mengapa Anda membutuhkan magnesium sekarang
Anterior Seguinte

© Shutterstock

StarsInsider
19/09/2023 01:30 ‧ 1 tahun yang lalu | StarsInsider

HEALTH

Pola makan sehat

Magnesium merupakan mineral penting. Dibutuhkan untuk otot yang sehat, saraf, tulang, dan kadar gula darah yang seimbang. Ditemukan di dalam tanah, kenyataannya adalah bahwa tanah saat ini cenderung memiliki kandungan magnesium yang lebih rendah dibandingkan masa lalu, sehingga lebih sedikit mineral yang terkandung dalam makanan yang kita konsumsi.

Di galeri ini, kita akan menjelajahi tentang magnesium: bagaimana Anda dapat mengetahui jika Anda kekurangan magnesium, dan bagaimana Anda dapat mengonsumsinya lebih banyak. Klik untuk mengetahui mengapa Anda membutuhkan magnesium sekarang.

SHARE THIS ARTICLE

RECOMMENDED FOR YOU