Ci sono molti miti che riguardano il consumo di carboidrati. I carboidrati sono spesso demonizzati come responsabili del sovrappeso, ma la verità è più complicata di così. Esistono diversi tipi di carboidrati e alcuni sono molto utili all'organismo!
Dai un'occhiata a questa galleria per vedere quali sono i veri effetti dei carboidrati!
La galleria è ispirata all'articolo di Eat This, Not That!
I miti da sfatare assolutamente sul consumo di carboidrati
Non tutto ciò che si dice è vero
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