Mangiare banane a colazione: un'abitudine assolutamente sbagliata

La mattina siete sempre di corsa quando vi preparate per il lavoro? Di solito la prima cosa che lasciamo in sospeso è la colazione. È qui che spesso entra in gioco la fidata banana. È facile, portatile e deliziosa. Tuttavia, alcune ricerche dimostrano che non è la cosa migliore da mangiare a colazione. 
Spesso quello che ci manca è proprio l'ispirazione: un'idea su cosa realizzare.

Siete curiosi? Cliccate sulla galleria per capire perché e per scoprire fantastiche idee per il pasto mattutino.