I condimenti possono rendere un pasto sano o meno. Se mangiate un'insalata, non pensate che state caricando il vostro corpo di sale e grassi saturi in eccesso solo in base al condimento, ma è così! Siamo programmati per desiderare cibi ad alto contenuto calorico per la sopravvivenza, ma nel corso dei millenni abbiamo dominato la catena alimentare. La maggior parte di noi è in grado di mangiare fino a scoppiare. Il problema è che un pizzico di qualcosa di solito diventa un cucchiaio, che poi diventa mezzo cucchiaio e così via...
È ancora possibile godersi il cibo e i condimenti, naturalmente. Ma se volete scoprire quali sono i più sani (e i peggiori), sfogliate questa galleria.