Non si può negare che l'alcol possa avere effetti negativi sul corpo, soprattutto quando si beve un po' troppo. Ma prendendo alcune precauzioni prima che l'alcol inizi a scendere, si può contribuire a minimizzare i danni. Infatti, scegliere gli alimenti giusti prima di concedersi una o due bevande alcoliche può aiutare a controllare la fame, a bilanciare gli elettroliti e a ridurre alcuni degli effetti negativi associati all'alcol.
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