L'autore Matt Haig ha passato molti anni ad esplorare le sue lotte contro l'ansia e la depressione attraverso la sua narrativa e la saggistica. Dopo aver attraversato un periodo di diversi anni in cui si è sentito totalmente disperato, ha alcuni consigli per tutti noi per affrontare i disordini politici e sociali del tempo attuale. Per non parlare della pandemia!
La sua lezione più importante è che la speranza è persistente. Vive e fiorisce anche nei giorni più bui.
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