Per non vivere una vita tormentata dai sensi di colpa, dobbiamo essere in grado di perdonare i nostri errori. Spesso è più facile perdonare un estraneo che sé stessi, anche se lo sbaglio commesso è il medesimo. Il perdono di sé, infatti, può essere un processo molto complesso. Eppure, imparare a lasciar andare, liberandosi di rabbia e dolore, è una delle cose più benefiche che si possano imparare nella vita. Mente e corpo ringrazieranno.
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