L’infelicità può nascere quando le persone non vivono in armonia con il proprio sé autentico. In un mondo frenetico, è facile cadere nel ciclo senza fine di lavoro, responsabilità domestiche e obblighi. Così finiamo per disconnetterci da noi stessi, dalle nostre relazioni e dal mondo che ci circonda. Vivere in modo autentico, invece, ci permette di riconnetterci davvero con noi stessi e con gli altri, con grandi benefici per il nostro benessere mentale e fisico nel lungo termine.
Ma cosa significa essere autentici e come possiamo raggiungere questa condizione? Clicca per saperne di più.